Учим ребенка придерживаться распорядка дня

Дети часто превращают квартиру или дом в островок хаоса и разбросанных вещей, игрушек, конструкторов, не хотят ложиться спать вовремя, отказываются есть или купаться. Для детского возраста эти проявления совершенно нормальны, но родители не всегда могут справиться с подобными ситуациями и отнестись к ним спокойно. Выход есть — режим дня!

Если вы решили организовать распорядок дня для своего ребенка, вот несколько полезных советов:

  • Протест против режима. Дети часто недовольны нововведениями и протестуют против любого распорядка дня. Они не хотят рано вставать, одеваться и идти на прогулку, есть вместе со всей семьей или идти домой после прогулки. Когда вы приучаете ребенка к режиму, очень важно действовать последовательно и строго. Дайте малышу понять, что установленный режим может быть скорректирован только в крайнем случае и никак иначе. Чем более непреклонными вы будете, тем быстрее ребенок привыкнет к новому режиму.
  • Поведение за столом. Первое, с чего нужно начать — это правильное поведение за столом. Нужно объяснить ребенку, что за столом нужно есть и от процесса еды отвлекаться нельзя. Все игрушки, раскраски, гаджеты и книги остаются за пределами кухни. Это правило относиться не только к детям, но и ко всем членам семьи. Отдельно стоит упомянуть о таких ситуациях, когда ребенок бросается едой за столом, вытирает руки об скатерть или одежду. Следует объяснить малышу, что с едой нельзя играть, предложить полотенце для рук или выделить сразу лично полотенце, которым будет пользоваться ребенок за столом. А сделать прием пищи более веселым поможет красочная детская посуда и красивая подача блюд. Такой подход поможет избавиться от масштабной уборки кухни после каждого приема пищи и значительно сэкономит время и нервы.
  • Протест к водным процедурам. Если ребенок очень не хочет купаться или чистить зубы, можно превратить этот процесс в игру. Для чистки зубов можно использовать специальные песочные часы, которые установят время на процедуру, для ванны — купить яркие игрушки и разнообразные бомбочки, пены. Водные процедуры ребенок может принимать вместе с любимой игрушкой и параллельно купать и ее. Если ребенок пойдет купаться вовремя, без протестов и истерик, то и спать ляжет своевременно.
  • Порядок в комнате. Ребенка нужно приучать к порядку и аккуратности с раннего возраста. Важно вести основные правила, которых должен придерживаться ребенок. Нельзя есть в комнате, особенно, на кровати. Все игрушки после игры нужно отправлять в специальную корзину или на полку, играть с красками, песком или пластилином можно в специальном месте — за детским столиком. Эти правила сэкономят время на уборке, и вы сможете дольше поиграть или раньше отправиться на прогулку с ребенком.

Чтобы не перегружать ребенка, не вводите сразу все правила. Ребенок все равно их забудет. Рекомендуется вводить по несколько правил в месяц и повторять их, подкрепляя действиями. Ребенок всегда копирует поведение своих родителей. Если вы придерживаетесь распорядка дня и системный подход работает у всей семьи, то и малыш научиться следовать расписанию с раннего возраста.